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Un self-management spécifique pour la cyclothymieUn exercice utile pour sonder son espritUn Bon traitement pour la cyclothymieSurconsommation des antidépresseurs chez les patients bipolairesStress et charge allostatiqueSe soigner sans que la vie devienne ennuyeuseQuels sont les risques des anti-dépresseurs dans la bipolarité ?Prise en charge psychologique de la dépression bipolairePremiers traitements des nouveaux bipolairesPeut-on se passer dʼantidépresseurPeut-on considérer le Trouble bipolaire comme une maladie organique ?Oméga3 et troubles de l’humeurN-AcétylCystéine (NAC) dans les troubles bipolaires et les troubles associésManie, acide urique et goutte : quels rapports ?Lithium augmentation dans les dépressions résistantesLes cyclothymiques sont-ils à ce point difficiles à soigner ?Les bonnes séquences pour soigner la cyclothymieLe bonheur et lʼApprentissage de lʼÉchec selon Tal Ben ShaharLa TCC est-elle efficace contre la dépression ? La remédiation cognitive chez les patients souffrant de troubles anxieux et de lʼhumeurKetamine et bipolarité résistanteIntroduction à la thérapie des schémasIntolérance à LamotrigineImpossibilité de changer le tempéramentImpact des tempéraments sur la santé physiqueHygièene de vie pour les bipolairesEMDREfficacité du Xeroquel® dans le spectre bipolaireDépression, bipolarité et inflammation chroniqueChoix des thymorégulateursCharge allostatique, cortex préfrontal et amygdaleBonheur et Optimisme selon SeligmanBipolarité Résistante : Quel espoir peut-on attendre ?Avoir une bonne santé mentaleAutour d‘AbilifyAntidépresseurs dans les troubles bipolaires : que disent les études ?Antidépresseurs dans la Dépression avec Hypomanie Sub-SyndromiqueAller vers une psychopharmacologie hippocratique
37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde35 : une vie vraiment difficile34 : Maudite hypersensibilité33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot30 : Une souffrance qui n’a pas de nom29 : Prescrivez moi une autre personnalité28 : mes conseils sur la prise des médicaments27 : Je reprends mon journal26 : j’ai besoin de mon day-dreaming25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination23 : patient partenaire22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années21 : Besoin de construire un présent, penser au futur20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime18 : Ma réactivité aux psychotropes17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore16 : La maladie est une expérience de ma vie15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse14 : Chauffarde de la vie13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement11 : Je participe à un forum10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie normale ?06 : une journée typique qui se répète05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

Lʼenfant Super Marco découvre qu’il a un TOC

1/01/2008
Auteur : Melle Majdalani

Anxiété / TOC > Techniques pour lutter contre les TOC

Résumé dʼune thérapie pour un enfant souffrant de TOC

Super Marco est un enfant cyclothymique mais en plus il présente des phénomènes curieux de répétition et de pensées méchantes.


Super Marco se lave les mains comme tous les enfants de son âge. Mais il le fait beaucoup trop de fois. Il aimerait bien s’arrêter de le faire, mais il a l’impression que ses mains sont encore sales, alors il le fait, le refait encore et encore. Parfois, il se force à couper l’eau du robinet mais il n’y arrive pas. Il continue de se frotter les mains à tel point qu’elles deviennent toute rouges.


Super Marco passe beaucoup de temps à se laver les mains, il est donc souvent en retard pour l’école. Une fois en classe, il évite de toucher les portes pour ne pas se salir. Il a peur d’attraper une grave maladie. Cette peur l’accompagne en permanence. Il a même essayé de changer de place, en se mettant au fond de la classe, afin de pouvoir bien vérifier qu’il ne touche rien qui pourrait lui salir les mains.


Il a souvent de mauvaises notes à l’école car il n’arrive pas à terminer les exercices. Il vérifie et revérifie tellement de fois que ce soit écrit droit. Il efface tellement de fois ses réponses que le papier finit par se déchirer un peu. Il est très triste mais il n’arrive pas à s’empêcher de le faire. Il a l’impression que si ce n’est pas parfait (très droit), un malheur peut arriver. Toutes ces inquiétudes/peurs, ces vérifications à l’infini, et ses corrections lui prennent tellement de temps qu’il n’arrive jamais à rendre sa copie à l’heure. Il connaît très bien sa leçon mais ne peut jamais finir une copie.


Tout ce que Super Marco fait, il en a honte. Alors il essaie au maximum de le cacher à ses parents et amis. Il a aussi peur, il se demande s’il n’est pas en train de devenir fou. Il a peur d’en parler parce qu’il craint que les autres ne le trouvent bizarre. Lui aussi trouve que c’est bizarre. Et puis ça l’énerve, car il préfère passer ce temps à jouer avec ses amis, à la console et à bien faire ses devoirs. Cependant, il ne peut pas s’arrêter. C’est plus fort que lui !


Mais ce que super Marco ne sait pas, c’est qu’il a un TOC : Son cerveau est anxieux et rencontre un problème avec la gestion des inquiétudes et du doute.
Tout le monde a des doutes, des peurs et des inquiétudes mais le cerveau de Super Marco rencontre un problème avec ça : il doute trop. Il a trop peur et il peut être trop inquiet. Il a parfois peur qu’un malheur terrible ne lui arrive, ou arrive à sa famille, ou aux gens qu’il aime. Parfois, il est tout simplement obligé de faire les choses parfaitement et doit vérifier qu’il en est ainsi, c’est tout. Il ne sait pas pourquoi il doit le faire comme ça, mais il doit le faire c’est tout, sinon il est très anxieux.


Quand il a été voir le DOC des TOC, il lui a expliqué que d’autres enfants comme lui pouvaient avoir ce genre de peur et que cela s’appelle un TOC. Il n’était donc pas fou. Il n’était pas non plus bizarre. Il avait juste un problème au niveau d’un endroit spécifique de son cerveau ; pour le reste, tout fonctionnait super bien. Monsieur TOC et lui sont deux choses différentes! Il n’en revenait pas. C’était une véritable délivrance pour lui.


Et la meilleure des meilleures nouvelles, c’est qu’il allait apprendre à ne plus faire fructifier les affaires du TOC. Il va apprendre à déjouer ses façons de faire qui obligent les enfants, grâce à la menace du malheur ou de la très grande peur, à faire des choses encore et encore. Il savait que ce n’était pas facile mais il aimait bien jouer. Cette fois, il livrera des batailles contre ce Monsieur TOC et apprendra progressivement à cumuler les victoires, jusqu’à le réduire à une dimension ridicule voire à le faire complètement disparaître.



TOC juvénile