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MOTOC divers

Documents

Un self-management spécifique pour la cyclothymieUn exercice utile pour sonder son espritUn Bon traitement pour la cyclothymieSurconsommation des antidépresseurs chez les patients bipolairesStress et charge allostatiqueSe soigner sans que la vie devienne ennuyeuseQuels sont les risques des anti-dépresseurs dans la bipolarité ?Prise en charge psychologique de la dépression bipolairePremiers traitements des nouveaux bipolairesPeut-on se passer dʼantidépresseurPeut-on considérer le Trouble bipolaire comme une maladie organique ?Oméga3 et troubles de l’humeurN-AcétylCystéine (NAC) dans les troubles bipolaires et les troubles associésManie, acide urique et goutte : quels rapports ?Lithium augmentation dans les dépressions résistantesLes cyclothymiques sont-ils à ce point difficiles à soigner ?Les bonnes séquences pour soigner la cyclothymieLe bonheur et lʼApprentissage de lʼÉchec selon Tal Ben ShaharLa TCC est-elle efficace contre la dépression ? La remédiation cognitive chez les patients souffrant de troubles anxieux et de lʼhumeurKetamine et bipolarité résistanteIntroduction à la thérapie des schémasIntolérance à LamotrigineImpossibilité de changer le tempéramentImpact des tempéraments sur la santé physiqueHygièene de vie pour les bipolairesEMDREfficacité du Xeroquel® dans le spectre bipolaireDépression, bipolarité et inflammation chroniqueChoix des thymorégulateursCharge allostatique, cortex préfrontal et amygdaleBonheur et Optimisme selon SeligmanBipolarité Résistante : Quel espoir peut-on attendre ?Avoir une bonne santé mentaleAutour d‘AbilifyAntidépresseurs dans les troubles bipolaires : que disent les études ?Antidépresseurs dans la Dépression avec Hypomanie Sub-SyndromiqueAller vers une psychopharmacologie hippocratique
37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde35 : une vie vraiment difficile34 : Maudite hypersensibilité33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot30 : Une souffrance qui n’a pas de nom29 : Prescrivez moi une autre personnalité28 : mes conseils sur la prise des médicaments27 : Je reprends mon journal26 : j’ai besoin de mon day-dreaming25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination23 : patient partenaire22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années21 : Besoin de construire un présent, penser au futur20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime18 : Ma réactivité aux psychotropes17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore16 : La maladie est une expérience de ma vie15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse14 : Chauffarde de la vie13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement11 : Je participe à un forum10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie normale ?06 : une journée typique qui se répète05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

Contrat

1/01/2010

Dictionnaire > MOTOC > Contrat - Possession

Contrat comme thérapeutique :
Comment aider un proche dans sa thérapie comportementale ?

Pour aider un proche atteint de TOC, on peut adopter plusieurs stratégies "simples", comme l’encourager â parler de ses peurs ; compatir et reconnaître l’importance de sa souffrance ; suggérer d’attendre ; l’accompagner dans les exercices d’exposition ; décourager les rituels et surtout faire un "Contrat Comportemental". Le but du contrat est de définir clairement les buts et les conditions de réalisation des tâches d’exposition, qui doivent être compris et acceptés par les membres de la famille qui sont impliqués dans les exercices d’exposition.

En un mot, l’objectif du contrat est, par exemple, de réduire le besoin de demander des réassurances. Ainsi, la personne souffrant de TOC s’engage â ? ne plus poser â son conjoint des questions de nature obsessionnelle ? ; ? de s ?arrêter rapidement si la question est posée ? ; ? ne pas insister ou pousser l’autre â répondre... ? ;

De son côté, le conjoint s’engage â ? ne plus répondre aux questions obsessionnelles ? ; ? conseiller le patient de répondre par lui-même ou d’imaginer ce que d’autres personnes feraient â sa place ? ; ? ne pas faire de commentaires si l’autre devient insistant avec ses questions ? ; ? au maximum, répondre mais une seule fois... ?.

Dans le contrat, seront précisées les conséquences positives (comme noter les petits progrès â faire remarquer, se féliciter, renforcer...) et négatives (comme le non-respect du contrat â discuter avec le thérapeute...).


Pour plus de renseignements sur le "contrat thérapeutique", consulter le livre "Comment vivre avec une personne atteinte de TOC", rédigé sous la direction de l’AFTOC (éditions Josette Lyon, déc 2005 - et la suite "TOC: vivre avec et s’en libérer" de l’AFTOC, Hantouche & Trybou, 2009, même éditeur).



Contrat, comme faire un contrat avec le diable pour supporter mes TOCs