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Un self-management spécifique pour la cyclothymieUn exercice utile pour sonder son espritUn Bon traitement pour la cyclothymieSurconsommation des antidépresseurs chez les patients bipolairesStress et charge allostatiqueSe soigner sans que la vie devienne ennuyeuseQuels sont les risques des anti-dépresseurs dans la bipolarité ?Prise en charge psychologique de la dépression bipolairePremiers traitements des nouveaux bipolairesPeut-on se passer dʼantidépresseurPeut-on considérer le Trouble bipolaire comme une maladie organique ?Oméga3 et troubles de l’humeurN-AcétylCystéine (NAC) dans les troubles bipolaires et les troubles associésManie, acide urique et goutte : quels rapports ?Lithium augmentation dans les dépressions résistantesLes cyclothymiques sont-ils à ce point difficiles à soigner ?Les bonnes séquences pour soigner la cyclothymieLe bonheur et lʼApprentissage de lʼÉchec selon Tal Ben ShaharLa TCC est-elle efficace contre la dépression ? La remédiation cognitive chez les patients souffrant de troubles anxieux et de lʼhumeurKetamine et bipolarité résistanteIntroduction à la thérapie des schémasIntolérance à LamotrigineImpossibilité de changer le tempéramentImpact des tempéraments sur la santé physiqueHygièene de vie pour les bipolairesEMDREfficacité du Xeroquel® dans le spectre bipolaireDépression, bipolarité et inflammation chroniqueChoix des thymorégulateursCharge allostatique, cortex préfrontal et amygdaleBonheur et Optimisme selon SeligmanBipolarité Résistante : Quel espoir peut-on attendre ?Avoir une bonne santé mentaleAutour d‘AbilifyAntidépresseurs dans les troubles bipolaires : que disent les études ?Antidépresseurs dans la Dépression avec Hypomanie Sub-SyndromiqueAller vers une psychopharmacologie hippocratique
37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde35 : une vie vraiment difficile34 : Maudite hypersensibilité33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot30 : Une souffrance qui n’a pas de nom29 : Prescrivez moi une autre personnalité28 : mes conseils sur la prise des médicaments27 : Je reprends mon journal26 : j’ai besoin de mon day-dreaming25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination23 : patient partenaire22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années21 : Besoin de construire un présent, penser au futur20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime18 : Ma réactivité aux psychotropes17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore16 : La maladie est une expérience de ma vie15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse14 : Chauffarde de la vie13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement11 : Je participe à un forum10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie normale ?06 : une journée typique qui se répète05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

Je suis dépressive avec des crises d’angoisse et des attaques de panique

1/01/2008

Témoignages > Comorbidité

J’ai pris rendez vous avec vous, j’ai 24 ans et je suis la fille et la soeur de deux de vos patients. Je pense que vous les connaissez déjâ un peu et que je n’ai pas besoin de les présenter.
Je suis dépressive depuis plusieurs années déjâ et c’est pourquoi je m’adresse â vous. J’ai souffert durant plusieurs années de crises d’angoisse, d’attaques de panique.
Enfance
Bébé anxieux, pleure beaucoup. Ne supporte pas d’être séparé de ses parents. Hurle jusqu’â ce qu’ils reviennent.
Problèmes intestinaux (refus d’aller â la selle).
Environnement restreint jusqu’â 3 ans ½ (papa, maman, Dorothée).
Hurle dès qu’on la met en voiture.
1991 : naissance de mon frère. Moins de place pour moi
1993 : déménagement. Gros choc
1998 : décès de mon Papy.
J‘ai été hospitalisée une première fois (environ 2 mois) â l’âge de 15 ans pour dépression. Envie d’une autre vie sans vraiment vouloir mourir… Je tiens trop â ma famille pour cela.
Cela a été un passage très difficile dans ma vie. J’avais une peur bleue d’aller au collège alors je me faisais vomir pour faire croire que j’étais malade. A l’origine, c’est pour cette raison que j’ai été hospitalisé. Pour tout vous dire, ma meilleure amie du moment était hospitalisée dans le même service que moi pour dépression, tentative de suicide, anorexie. Elle avait été victime d’une tentative de viol. Je crois qu’on s’est tiré mutuellement vers le fond : refus de manger, crise de nerfs si on nous séparait, « si tu meurs, je meurs » etc.
Nous sommes entrées toutes les deux dans un cercle vicieux infernal. A notre sortie de l’hôpital on ne se quittait toujours pas. On passait nos journées dans le noir â fumer (tabac, je précise) et â regarder des films tristes â pleurer ou vraiment macabres.
J’étais devenue agressive.
Mes parents ont réussi â me sortir de ce cercle et petit â petit je me suis remise. Mais je suis restée triste, anxieuse, j’étais toujours malade : gastro-entérite, angines, ganglions dans le cou, bronchites â répétitions.
Suite â cet épisode dépressif, j’ai été sous PROZAC durant un peu plus d’un an.
A l’âge de 18 ans, au moment de passer les épreuves du baccalauréat, je suis tombée malade (beaucoup de fièvre) et j’ai été hospitalisé. Je n’ai pas pu passer les examens et les médecins n’ont jamais su dire ce que j’avais eu. C’est â cette époque que les attaques de panique ont commencé. Durant un trajet en RER en pleine canicule â Paris (ville que je ne connaissais absolument pas) je me suis évanouie. Les pompiers sont venus me chercher et j’ai été hospitalisée. On m’a fait passé de multiples examens pour entendre qu’au final j’étais « peut être » épileptique. Ce qui s’est avéré faux par la suite. Trop tard. Le mal était fait. Depuis, j’ai peur de tout ce qui est transport, espace clos, foule etc. La peur de s’évanouir, de perdre encore ses urines, la peur d’être ridicule, jugée, et surtout la peur de devenir folle.
Puis j’ai du partir sur Lyon pour mes études. J’ai quitté mes parents (relation très fusionnelle). 3 ans d’enfer. Métro, bus , tramway, foule, amphi bondé….tout était réuni.
Puis en novembre 2006 j’ai vraiment craqué. J’avais l’impression d’être une moins que rien, que tous mes « amis » se retournaient contre moi, que j’étais mauvaise, persécutée. J’arrêtais pas de dire que j’étais impure. J’espérais même avoir un accident assez grave pour qu’on ait pitié de moi et qu’on me pardonne mes erreurs passées.
Et puis, un soir je n’arrivais plus â respirer. Dorothée m’a emmené â l’hôpital. On m’a dit que c’était une crise d’angoisse alors que moi j’avais l’impression de mourir. J’ai été hospitalisé 3 mois en clinique psychiatrique. Visite autorisée au bout de 2 semaines mais juste la famille. Et pas de téléphone.
Le premier mois j’étais sous Seresta 10 (3/j), Seroplex 10 (2/j), Solian (2/j) et Stilnox au coucher.
Le deuxième mois, même traitement mais Seresta 50. Je me sentais enfin bien mais complètement shootée.
Le troisième mois, même traitement mais solian remplacé par du Risperdal.
J’ai pris 10 kg… dur â supporter.
A ma sortie de clinique, j’ai consulté un autre psychiatre qui m’a changé le Risperdal pour de l’Abilify. Il m’a rajouté du Parkinane â cause des tremblements. Stilnox remplacé par Imovane.
Puis quelques mois sont passés et je suis partie vivre sur Arcachon auprès de mon oncle et de son amie. Je suis arrivée en Mars. Ils m’ont redonné le goût de vivre et une certaine légèreté. J’ai même rencontré quelqu’un avec qui j’étais très bien. Plus aucune crise d’angoisse… Puis il m’a quitté…le drame…puis l’amie de mon oncle l’a quitté. On a tout les deux déménagé (mon oncle et moi), chacun chez soi. Double, voire triple séparation très dure â vivre. Il a complètement sombré et moi aussi.
J’ai tenu le coup jusqu’â aujourd’hui, mais lâ je craque. Je suis donc rentrée chez mes parents il y a 2 semaines. Mais je n’arrive pas â être bien ici non plus. Alors je pars â Paris auprès de ma soeur et de mes grands parents.
J’ai peur. Peur de ne pas retrouver le goût de vivre, peur de ne plus avoir envie, peur de re-sombrer.

Résultats au questionnaire PDQ-4+
Personnalité paranoâ?aque : 3/7
Histrionique : 5/8
Antisociale : 1/8
Obsessionnelle compulsive : 5/8
Négativiste : 3/7
Schizoâ?de : 2/7
Narcissique : 3/9
Evitante : 6/7
Trop bon : 1/4
Schizotypique : 4/9
Borderline 7/9
Dépendante : 8/8

A noter : Pour faire baisser l’angoisse ou ne pas penser, je compte ou je remet les lettres des mots dans l’ordre alphabétique.