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Un self-management spécifique pour la cyclothymieUn exercice utile pour sonder son espritUn Bon traitement pour la cyclothymieSurconsommation des antidépresseurs chez les patients bipolairesStress et charge allostatiqueSe soigner sans que la vie devienne ennuyeuseQuels sont les risques des anti-dépresseurs dans la bipolarité ?Prise en charge psychologique de la dépression bipolairePremiers traitements des nouveaux bipolairesPeut-on se passer dʼantidépresseurPeut-on considérer le Trouble bipolaire comme une maladie organique ?Oméga3 et troubles de l’humeurN-AcétylCystéine (NAC) dans les troubles bipolaires et les troubles associésManie, acide urique et goutte : quels rapports ?Lithium augmentation dans les dépressions résistantesLes cyclothymiques sont-ils à ce point difficiles à soigner ?Les bonnes séquences pour soigner la cyclothymieLe bonheur et lʼApprentissage de lʼÉchec selon Tal Ben ShaharLa TCC est-elle efficace contre la dépression ? La remédiation cognitive chez les patients souffrant de troubles anxieux et de lʼhumeurKetamine et bipolarité résistanteIntroduction à la thérapie des schémasIntolérance à LamotrigineImpossibilité de changer le tempéramentImpact des tempéraments sur la santé physiqueHygièene de vie pour les bipolairesEMDREfficacité du Xeroquel® dans le spectre bipolaireDépression, bipolarité et inflammation chroniqueChoix des thymorégulateursCharge allostatique, cortex préfrontal et amygdaleBonheur et Optimisme selon SeligmanBipolarité Résistante : Quel espoir peut-on attendre ?Avoir une bonne santé mentaleAutour d‘AbilifyAntidépresseurs dans les troubles bipolaires : que disent les études ?Antidépresseurs dans la Dépression avec Hypomanie Sub-SyndromiqueAller vers une psychopharmacologie hippocratique
37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde35 : une vie vraiment difficile34 : Maudite hypersensibilité33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot30 : Une souffrance qui n’a pas de nom29 : Prescrivez moi une autre personnalité28 : mes conseils sur la prise des médicaments27 : Je reprends mon journal26 : j’ai besoin de mon day-dreaming25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination23 : patient partenaire22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années21 : Besoin de construire un présent, penser au futur20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime18 : Ma réactivité aux psychotropes17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore16 : La maladie est une expérience de ma vie15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse14 : Chauffarde de la vie13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement11 : Je participe à un forum10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie normale ?06 : une journée typique qui se répète05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

Derrière la fenêtre, y’a la vie qui s’écoule

1/01/2008

Témoignages > Scènettes de vécu bipolaire

Voila mon témoignage , certes maladroit mais un témoignage tout de même; je n’ai pas la prétention de savoir bien écrire, je dirai plutôt que j’ai une écriture disons ...naâ?ve !
mais pour une fois je ne resterai pas en périphérie, j’ai déjâ mis un pied dans le cercle en sonnant l’autre jour a la porte du 117 ... alors autant ne pas faire les choses a moitié ...  aujourd’hui je m’offre le deuxième pied !
 
Derrière ma fenêtre y’a la vie qui s’écoule
Un flot de fourmis qui trottine sans arrêt
En face la mairie, un mariage, il y a foule
La terrasse du café est pleine a craquer
Deux hommes trop pressés s’injurient , se bousculent
Une jeune femme promène en poussette son bébé
 
Derrière ma fenêtre y’a la vie qui s’écoule
Je la vois passer mais j’ose pas l’appeler.
 
Où vont ils tous ces gens et que font ils de tout ce temps?
Sont ils des figurants ou existent ils vraiment?
Qui sont ils tous ces gens ont ils une femme des enfants?
Passé le coin de la rue j’les vois plus ... alors ....
 
Je pars en voyage sur les toits de ma ville
Je veux voir le monde vu d’en haut
Mais je pars en voyage assise sur ma chaise
Et le temps se suspend a nouveau.
 
Car moi je reste la le cul posé
Même pas confortablement installée
Tendue, serrée, coincée
Dans cette boite appartement
Bien trop petite par moment
Bien trop grande quand je veux me cacher.
 
Je pourrai toujours me glisser au fond du placard
Mais pour ça faudrait le ranger
Alors j’ai condamné la fenêtre de ma chambre a coucher
C’est mon néant a moi
Ou le rien est roi
Ma boite noire dans la boite
Plus obligée de les regarder vivre
Plus obligée de les voir me regarder
Enfin a l’abri, blottie dans le sommeil
Je peux quelques instants cesser d’exister sans culpabiliser.
 
 
ps : désolée pour les rimes pourries