Cet article explique toute la TCC qui a été mise en place pour une patiente souffrant d’un TOC d’intensité sévère.

Le 10 novembre 2007, Elodie nous annonce qu’elle vient de fêter ses 31 ans et qu’elle est heureuse car ses efforts sur les TOC payent. Elle arrive à mieux gérer ses journées, peut sortir comme elle veut sans faire des aller retour à la maison pour aller aux WC ou se laver les mains : "Je ne ressens plus l’inflexibilité d’avant, c’est beaucoup plus bohème, je n’aurais jamais pensé comme cela avant."

Cette semaine, Elodie a pu retarder de quelques jours le lavage des vêtements, elle ne se sent plus obligée de tout laver tous les jours et de changer de pantalon ou de pull. Elle dit commencer à comprendre ce qu’est la vraie saleté et faire la différence avec la saleté TOC. Elle a réussi à ne plus laver les lave linge et sèche linge et pose des vêtements propres dessus : "Ca m’a gonflé 3 jours de suite puis ça a disparu."

Elle a réussi à ne pas se laver les mains en revenant des courses ("Plus c’est contaminé chez moi et moins j’ai envie de laver, donc profitons-en !") ainsi que prendre les chaussures normales pour aller dans les magasins plutôt que sortir la paire spéciale.

Elle débranche tout ce qui est électrique avec les mains, regarde une seule fois où sont les chats avant de fermer la porte gentiment et sans vérification (elle a donc pu se passer de la vérification autorisée) ni demander à son copain (ce qui a été très dur les premiers jours avant de chuter subitement).

Pour les lavages de mains, elle est passée de 2 fois 30 secondes à 1 fois 30 secondes. Le plus dur reste après les repas et les WC. Allumer les lumières sans les pieds reste très dur. Laver rapidement la bouche et les avant bras est très dur : elle a pu passer de 2 à 1 fois pour les avant bras, mais ne réussit pas du tout sur la bouche ("Cela concerne les aliments, c’est un gros TOC pour moi").

Nous décidons des exercices suivants avec Elodie :

Laver les mains en une seule fois dans tous les cas

Ne plus utiliser les pieds pour les lumières

Ne plus laver la bouche

Toucher la fenêtre et les plaques électriques sans se laver les mains.

Blasphémer dans une église

Ne plus retirer le haut habituel quand elle va aux WC (terminé le vieux tee shirt !)

Ne pas mettre de vêtements spéciaux pour aller faire les courses

Ne pas demander à son ami de laver quoi que ce soit

Déposer son sac à main n’importe où dans la maison

Interrupteurs sans les pieds

Utiliser la voiture de maman et se contaminer

Rapporter à la maison des aliments non emballés

Ne pas demander à son ami de faire des TOC après son passage à lui aux WC

Commencer à demander à son ami de décaler de plus en plus son passage à la douche

Nous avons conscience que la semaine à venir va être difficile car nous attaquons des TOC particulièrement difficiles, notamment tout ce qui lavages automatisés et alimentaire.