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Changer sa vision de la vie


37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde35 : une vie vraiment difficile34 : Maudite hypersensibilité33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot30 : Une souffrance qui n’a pas de nom29 : Prescrivez moi une autre personnalité28 : mes conseils sur la prise des médicaments27 : Je reprends mon journal26 : j’ai besoin de mon day-dreaming25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination23 : patient partenaire22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années21 : Besoin de construire un présent, penser au futur20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime18 : Ma réactivité aux psychotropes17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore16 : La maladie est une expérience de ma vie15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse14 : Chauffarde de la vie13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement11 : Je participe à un forum10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie normale ?06 : une journée typique qui se répète05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

Changer sa vision de la vie

23/05/2012

Témoignages > Information-Psychoéducation-Découverte du diagnostic

Comment donner un coup dʼaccélérateur aux soins de la cyclothymie ?
Ce qui mʼa le plus aidé dans le traitement de la cyclothymie cʼest de changer fondamentalement ma vision de la vie. Sortir la tête des cycles cʼest comme s’apercevoir quʼon roule dans le brouillard sans feux antibrouillard. Accepter la maladie, se dire que dʼêtre au centre des conversations nʼest pas "normal" est le plus dure mais revenir à une vie plus simple et calme est surement le chemin le plus long. Prendre son temps pour se soigner et vivre une vie sans montagne russe est très facilité par les médicaments. Du coup lʼassociation des deux réussit pas mal à qui veut vraiment sʼen sortir.
mathieubest

PS: même le pseudo qui date du temps où parle de lui même

mai 2012

avril 2013